Групповая терапия
Набор группы открыт в Краснодаре и онлайн
Групповая терапия поможет тем, кто...
-
Переживает кризисный период жизни, связанный с отношениями, работой, здоровьем, видением будущего - Переоценивает что-то в своей жизни, сомневается,
потерял ориентиры или никогда их не имел -
Не знает, чего он хочет от жизни - Хотел бы понять себя и что-то изменить в своей жизни
- Не хватает поддержки, для важных и нужных шагов
- Хотел бы попробовать формат групповой работы
Групповая терапия поможет тем, кто...
- Переживает кризисный период жизни: с отношениями, работой, здоровьем, видением будущего
- Переоценивает что-то в своей жизни, сомневается, потерял ориентиры или никогда их не имел
-
Не знает, чего он хочет от жизни - Хотел бы понять себя и что-то изменить в своей жизни
- Не хватает поддержки, для важных и нужных шагов
- Хотел бы попробовать формат групповой работы
Групповая терапия - это...
по-настоящему ценный и глубоко эмоциональный опыт единения, безусловного принятия и общности с другими людьми. Это уникальная возможность почувствовать себя не одиноким, быть принятым другими в своей неидеальной уникальности, уязвимости и слабости.
Групповая терапия - это эмоциональный опыт
единения, безусловного принятия и общности с другими людьми. Возможность почувствовать себя не одиноким, быть принятым другими в своей неидеальной уникальности, уязвимости и слабости.
Какие техники я буду использовать?
В терапии я стараюсь использовать разные методы, чтобы помочь участникам найти ответ, что с ними происходит и каков выход?
Для этого я работаю по 3-м главным направлениям
1. Психотерапия (Транзактный анализ и экзистенциальный подход)
2. Телесно-ориентированная терапия (тело помнит весь опыт вашего и родового прошлого.
3. Коучинг ICF (для возможности расширить границы будущего и разрешать себе создавать новое)
Процесс терапии построен на главных принципах и этики психотерапии, остальные практики и упражнения я буду использовать в помощь по запросу группы, чтобы поддержать ваше движение к развитию.
Для этого я работаю по 3-м главным направлениям
1. Психотерапия (Транзактный анализ и экзистенциальный подход)
2. Телесно-ориентированная терапия (тело помнит весь опыт вашего и родового прошлого.
3. Коучинг ICF (для возможности расширить границы будущего и разрешать себе создавать новое)
Процесс терапии построен на главных принципах и этики психотерапии, остальные практики и упражнения я буду использовать в помощь по запросу группы, чтобы поддержать ваше движение к развитию.
- Транзактный анализ
- Коучинг
принятия решений - Телесно-ориентированная терапия
- Экзистенциальный
подход к психотерапии
Групповая терапия помогает
Изменять мысли, чувства и поведение, человека, чтобы он кардинально изменил жизнь, но это возможно, только если он будет делать это одновременно, и группа это дает
В результате, вы получите...
- Опыт преодоления страха, неуверенности, смущения и неловкости, разрешения внутренних и межличностных конфликтов
- Возможность посмотреть по-новому на свою жизнь и начать какой-то новый этап в ней
- Возможность понять себя, увидеть свои сильные и слабые стороны, понять что мешает, а что помогает в жизни, и как это применить с пользой для себя
- Возможность выстраивать хорошие отношения с собой и близкими;
- Опыт переживания доверия, опоры, принятия, поддержки, возможность научиться как давать, так и принимать их;
- Видение своих ценностей, умение их находить и поддерживать, обращать внимание на то, что для вас действительно важно.
| Капустянова Кристина Практикующий психолог-психотерапевт, коуч ICF, мастер телесно-ориентированной терапии Я люблю формат групповой работы и с радостью его использую в тренингах и ретритах. Именно группа исцеляет, когда отклик и поддержка идет от человека к человеку. В экзистенциальной психотерапии есть принцип, что исцеляет в первую очередь контакт между людьми, выстроенный безопасно для обоих. Группа это дает В своей профессии я сама прошла и прохожу опыт групповой терапии, я знаю этот опыт изнутри: он был приятным и не приятным, но всегда про меня так же как и про остальных членов группы. Поэтому всякий раз проводя тренинги на 1 - 5 дней и наблюдая, как группа помогает друг другу, я в глубине души хотела их дальнейшего роста друг с другом рядом. Так и начался путь группового терапевтического интенсива. Обо мне подробнее читайте здесь ➝ |
Условия участия
1
Стоимость участия
Стоимость встречи - 2 000 р
Стоимость в месяц - 8 000 р
Стоимость в месяц - 8 000 р
2
Время проведения
Групповые встречи проходят регулярно в живую в Краснодаре (район Авроры, ул. Клубная 12А)
1 раз в неделю в оговоренное заранее время и день, длительность до 3 часов.
1 раз в неделю в оговоренное заранее время и день, длительность до 3 часов.
3
Время и сроки работы
Минимальная срок группы - 3 месяца. По завершении, члены группы могут пересмотреть свое участие: группа либо продолжает существовать с новым сроком, либо завершается.
4
Возраст и состав группы
От 18 лет. Состав группы постоянный. Группа открывается только при наборе от 5 чел. Мах количество людей до 7 чел.
Условия участия
1
Стоимость участия
Стоимость встречи - 2 000 р
Стоимость в месяц - 8 000 р
Стоимость в месяц - 8 000 р
2
Время проведения
Групповые встречи проходят регулярно в живую в Краснодаре (район Авроры, ул. Клубная 12А)
1 раз в неделю в оговоренное заранее время и день,
длительность - 3 часа.
1 раз в неделю в оговоренное заранее время и день,
длительность - 3 часа.
3
Время и сроки работы
Минимальная срок группы - 3 месяца. По завершении, члены группы могут пересмотреть свое участие: группа либо продолжает существовать с новым сроком, либо завершается.
4
Возраст и состав группы
От 18 лет. Состав группы постоянный. Группа открывается только при наборе от 5 чел. Мах количество людей до 7 чел. После набора группа закрывается.
Возможно, у вас возникали эти вопросы...
Впервую очередь вам нужно написать мне о своем желании присоединиться в инстаграм или соц.сеть. После этого, я договорюсь с вами о времени проведения первой личной встречи-собеседования в группу. Это важный этап нужен, чтобы вы могли познакомиться со мной, а я с вами, и понять, какой состав группы собирается, с какими запросами и тд. После встречи, если мы выберем друг друга, то я запишу вас в список группы и скажу о дате и времени первой встречи.
Конечно, было бы хорошо, чтобы была и группа и личная терапия, потому что у них разные задачи и цели.
Группа - как весь социум в миниатюре, где вы можете рисковать и проявляться в безопасном пространстве, больше понимать, как у вы выстраиваете отношения с людьми, что они к вам чувствуют и тд. Группа - глубокое поле для проживание маленькой жизни, чтобы потом все знания и опыт от туда перенести уже в свою реальную жизнь.
Личная терапия - предполагает 100% внимание терапевта к вашей ситуации. Это время только про вас и для вас. Личная терапия может помочь проживать чувства, которые будут подниматься в группе и глубже исследовать их, чтобы поменять сценарий.
Группа - как весь социум в миниатюре, где вы можете рисковать и проявляться в безопасном пространстве, больше понимать, как у вы выстраиваете отношения с людьми, что они к вам чувствуют и тд. Группа - глубокое поле для проживание маленькой жизни, чтобы потом все знания и опыт от туда перенести уже в свою реальную жизнь.
Личная терапия - предполагает 100% внимание терапевта к вашей ситуации. Это время только про вас и для вас. Личная терапия может помочь проживать чувства, которые будут подниматься в группе и глубже исследовать их, чтобы поменять сценарий.
Да, можете. Вы можете в процессе найти себе терапевта для личной работы, но даже если вы не захотите этого делать, то можете составиться в группе, используя ее поддержку для себя.
Обычно групповая терапия длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Все зависит от задачи создания группы. В данный момент, моя задача группы поддержать ее участников на пути к близости и риску открываться друг другу, доверяться и понимать себя. Для этого я не хочу ставить жесткие границы и хочу оставить возможность обсудить с участниками, будут ли цели группы для них на более длительное время или нет.
Пользовательское соглашение
Правила обработки персональных данных
Правила обработки персональных данных
Контакты
Запись на бесплатную консультацию
Перед вступлением вас в группу терапии, нам нужно сначала познакомиться и обсудить ваш запрос на работу. Оставьте заявку, и я вам перезвоню, договоримся о времени и дате встречи.
