В БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЯХ С ТОБОЙ
Авторский курс Кристины Капустяновой
Начало курса — 21 сентября
С
Как |
МЫ
не в силах построить здоровые отношения, пока не поймем себя, ведь тогда мы сможем объяснить другому, как с нами обращаться
Можно бесконечно пробовать создавать отношения снова и снова каждый раз надеясь на лучшее, но когда были травматичные отношения в прошлом, настоящие отношения будут повторять одни и тебе болезненные сценарии, нанося нам все большие травмы и закрывая от близости.
Часто теряете отношения и не понимаете, почему?
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Устали быть в токсичных отношениях и каждый раз расплачиваться своей болью расставания
Не понимаете, каких отношений вы хотите
Чувствуете, что не хватает тепла и поддержки от окружающих
Чувствуете страх и настороженность, чтобы открываться новым людям и начинать отношения заново
Вы часто теряете отношения или не можете выбрать партнера. Все все не те и не такие.
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС
Вы не создаете глубоких привязанностей с людьми.
Вы хотите отношений с людьми, в которых получаете столько, сколько вкладываете.
Вы состоите в отношениях, но несчастливы в них. Как будто все есть, но чего-то не хватает.
Вам не хватает близости с друзьями и родными. Иногда вы чувствуете себя одиноким.
В РЕЗУЛЬТАТЕ КУРСА ВЫ...
Увидите свои общие модели поведения в отношениях
Проанализируете текущие отношения с людьми: что есть, чего нет, какие они на самом деле?
Поймете свои желания, потребности и свои чувства в отношениях
Поставите цели на желаемые отношения
Сможете научиться классифицировать желания и потребности другого человека. Понять подходите ли вы друг другу
Сможете пойти в близость и преодолеть свои страхи, пройти через ошибки и не сдаться.
Получите новый опыт
Точка А
Точка Б
ПРОГРАММА КУРСА
Блок 1. «Я знаю себя»
- Системы отношений в нашей жизни. Роли, которые мы не замечаем.
- Зачем нам вообще отношения?
- 2 типа отношений: со-зависимые и взаимозависимые. Чем люди заменяют близость?
- Этапы здорового сближения людей. Как понять, что это близость?
- Что есть в нас, что мы притягивает не тех людей?
- Какие я на самом деле хочу отношения?
Блок 2. «Я чувствую себя»
- Наши чувства в отношениях - как их понять.
- Как эффективно проживать все виды чувств.
- Связь чувств и тела и поведения
Блок 3. «Я вижу другого»
- Как не надевать розовые очки входя в новые отношения?
- Триггеры неподходящих для тебя партнёров.
- Система проверки «своего человека».
- Пора ли идти в близость или может не надо?
Блок 4. «Я создаю отношения»
- Как безопасно открываться и просить?
- Выставляем границы
- Пора уйти или это боюсь остаться?
Блок 1. «Я знаю себя»
- Системы отношений в нашей жизни. Роли, которые мы не замечаем.
- Зачем нам вообще отношения?
- 2 типа отношений: со-зависимые и взаимозависимые. Чем люди заменяют близость?
- Этапы здорового сближения людей. Как понять, что это близость?
- Что есть в нас, что мы притягивает не тех людей?
- Какие я на самом деле хочу отношения?
Блок 2. «Я чувствую себя»
- Наши чувства в отношениях - как их понять.
- Как эффективно проживать все виды чувств.
- Связь чувств и тела и поведения
Блок 3. «Я вижу другого»
- Как не надевать розовые очки входя в новые отношения?
- Триггеры неподходящих для тебя партнёров.
- Система проверки «своего человека».
- Пора ли идти в близость или может не надо?
Блок 4. «Я создаю отношения»
- Как безопасно открываться и просить?
- Выставляем границы
- Пора уйти или это боюсь остаться?
ТАРИФЫ УЧАСТИЯ
НА ОДНУ НОЧЬ
Доступ к записанному видео-курсу со всеми домашними заданиями
Проверка домашних заданий без обратной связи
Все записанные энерго-практики курса
Доступ открыт на время проведения курса
6 000 руб.
осталось 5 мест
ПРИСМОТРЕТЬСЯ
Доступ к записанному видео-курсу со всеми домашними заданиями
Проверка домашних заданий с обратной связью на платформе
Все записанные энерго-практики курса
Доступ к урокам на 7 дней после окончания курса
Аудио ответы Кристины в чате на ваши вопросы
4 майнд встречи-разбора в Zoom с ответами на вопросы от Кристины в общей группе
Дополнительно:
Видео-урок «На что обратить внимание, чтобы точно не вступать в отношения с этим человеком?
Чек-лист «Проверить уровень близости и токсичности в отношениях с человеком»
8 500 руб.
осталось 5 мест
БЛИЗОСТЬ
Доступ к записанному видео-курсу со всеми домашними заданиями
Проверка домашних заданий с обратной связью на платформе
Все записанные энерго-практики курса
Доступ к урокам на 7 дней после окончания курса
Аудио ответы Кристины в чате на ваши вопросы
4 майнд встречи-разбора в Zoom с ответами на вопросы от Кристины в общей группе
Дополнительно:
Видео-урок «На что обратить внимание, чтобы точно не вступать в отношения с человеком?
Чек-лист «Проверить уровень близости и токсичности в отношениях с человеком»
Видео-урок «Как вести себя с эмоционально недоступными партнерами»
1 личная сессия с Кристиной в процессе курса
10 500 руб.
осталось 3 места
Возможность выиграть месяц работы с Кристиной после курса
осталось 3 места
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ КРИСТИНЫ
КРИСТИНА КАПУСТЯНОВА
Международный Эриксоновский университет
(профессиональный курс ICF, Канада)
(профессиональный курс ICF, Канада)
В работе соединяет подход психотерапии, коучинга и энергопрактик
Обучалась энергопрактикам в Индии в международной школе тантры
Международный институт развивающего транзитного анализа (психолог, Санкт-Петербург)
За 7 лет создала себе капитал в размере 7 млн. руб, чтобы сбежать из созависимых отношений в 22 года
Вышла из 10 годичной депрессии на грани суицида. Теперь живу свободно и счастливо
Автор курса
осталось 5 мест
Прожила опыт созависимых отношений в роли любовницы, физического и эмоционального насилия