Энергопрактики "7 опор осознанности"

Перестать слушать
других

Находить все ответы
в себе

Менять жизнь
из своих желаний

Перестать слушать
других

Находить все ответы
в себе

Менять жизнь
из своих желаний

Практики для тех

Кто хочет разделить свою жизнь на

ДО:

✔ Замечаю как отказываюсь желаний ради других
✔ Не всегда отслеживаю свои чувства
✔ Терплю неуважительное отношение
✔ Обращаюсь за советами к другим
✔ Путаюсь истинности
✔ Откладывать свою жизнь
✔ Часто откладываю, чтобы сделать выбор.
✔ Не высказываю негатив

ПОСЛЕ:

✔ Понимаю свои истинные желания
✔ Прислушиваюсь к своим чувствам
✔ Принимаю решения на их основе
✔ Смело воплощаю идеи
✔ Легко освобождаюсь от негатива
✔ Ясно вижу свое будущее
✔ Понимаю свои глубинные ценности
✔ Знаю как найти баланс в удовольствие

Хочу себе энергопрактики

Практики ДЛЯ ТЕХ

Кто хочет разделить свою жизнь на

До:

⁃ Замечаю как отказываюсь от своих желаний ради других
⁃ Не всегда отслеживаю свои чувства
⁃ Терплю неуважительное отношение
⁃ Обращаюсь за советами к другим
⁃ Путаюсь истинности
⁃ Откладывать свою жизнь
⁃ Часто откладываю, чтобы сделать выбор.
⁃ Не высказываю негатив

После:

✔ Понимаю свои истинные желания
✔ Прислушиваюсь к своим чувствам
✔ Принимаю решения на их основе
✔ Смело воплощаю идеи
✔ Легко освобождаюсь от негатива
✔ Ясно вижу свое будущее
✔ Понимаю свои глубинные ценности
✔ Знаю как найти баланс в удовольствие

Хочу себе энергопрактики

Благодаря практикам ты сможешь в моменте

Ясно видеть
Будущее, отношения и ситуации, Ты сможешь практиковать навык наблюдения со стороны, чтобы четко видеть и не топиться эмоциями
Делать выбор
Понимать, чего ты хочешь в моменте, получать поддержку и совет, но не со стороны, а внутри себя.
Работать с эмоциями
Работа с негативом, расслаблением и твоими ценностями, поможет в моменте двигаться из себя, не топиться эмоциями и точно знать, что путь правильный.
Менять свои убеждения
Понимая, что тебя ограничивает, ты можешь просто сделать практику из списка, чтобы прожить и поменять свое негативное убеждение.

Благодаря практикам ты сможешь в моменте

Ясно видеть

Будущее, отношения и ситуации, Ты сможешь практиковать навык наблюдения со стороны, чтобы четко видеть и не топиться эмоциями

Делать выбор

Понимать, чего ты хочешь в моменте, получать поддержку и совет, но не со стороны, а внутри себя.

Работать с эмоциями

Работа с негативом, расслаблением и твоими ценностями, поможет в моменте двигаться из себя, не топиться эмоциями

Менять свои убеждения

Понимая, что тебя ограничивает, ты можешь просто сделать практику из списка, чтобы прожить и поменять свое негативное убеждение.

Автор

Психолог (Международный институт транзактного анализа, Москва)
Коуч ICF (Эриксоновский университет коучинга, Канада)
Тантра, дао, ошо тренер (Международная школа Тантры, Индия)

Капустянова Кристина

Я с самого детства умела считывать других людей и ясно видеть. Ко мне приходили люди, чтобы я рассказала им об их же жизни, их выборах, их чувствах и желаниях.

В один момент я устала знать лучше них про них самих, пошла по пути психологии и помогаю им научиться находить в себе ответы, за которыми они когда-то приходили ко мне.
Поэтому этот интенсив - это совокупность моих профессиональных знаний и личного опыта.

Поможет ли он? - на все 100, если ты позволишь изменениям случиться.

1000+

Часов, проведенных энергопраткик

150+

Человек было в групповой и личной коучинговой, психологической работе

4D

Подход в работе с внутренней опорой через энергию, сознание, подсознание, тело, чувства

АВТОР

Психолог (Международный институт транзактного анализа, Москва),
Коуч ICF (Эриксоновский университет коучинга, Канада),
Тантра, дао, ошо тренер (Международная школа Тантры, Индия)

1000+

Часов, проведенных энергопраткик

150+

Человек было в групповой и личной коучинговой, психологической работе

4D

Подход в работе с внутренней опорой через энергию, сознание, подсознание, тело, чувства

Капустянова Кристина

Я с самого детства умела считывать других людей и ясно видеть. Ко мне приходили люди, чтобы я рассказала им об их же жизни, их выборах, их чувствах и желаниях.

В один момент я устала знать лучше них про них самих, пошла по пути психологии и помогаю им научиться находить в себе ответы, за которыми они когда-то приходили ко мне.
Поэтому этот интенсив - это совокупность моих профессиональных знаний и личного опыта.

Поможет ли он? - на все 100, если ты позволишь изменениям случиться.

Про что практики

В видео я говорю про интенсив, где я давала практики, но оно поможет тебе больше понять, зачем я вообще создала эти практики.

Какие практики?

Это то, благодаря чему, ты сможешь всегда опираться на себя
и жить своими желаниями

Какие практики?

Это то, благодаря чему, ты сможешь всегда опираться на себя
и жить своими желаниями

1 ОПОРА
Видеть реальность своей жизни

- Как научиться быть наблюдателем своей жизни?
- Вылезти их кипящего бульона и попробовать его на вкус. И тогда становится понятнее, каких приправ добавить.

Человек часто скрывает от себя реальность, чтобы было легче с ней справляться. Благодаря этой практике ты будешь открывать для себя то, что скрывает твое подсознание, учиться всегда быть в правде с собой и опираться на нее, чтоб менять свою жизнь.
Не пытаться приукрасить свою жизнь, или наоборот обесценить свои заслуги, а увидеть то, что есть на самом деле.
С этого начинаются все изменения.

2 ОПОРА
Признаваться в своих желаниях

Истинно твои желания приятно звенят в подсознании, только ты можешь его либо не слышать, либо не слушать, и пока ты их от себя скрываешь, они не сбудутся, и ты будешь сомневаться в правильности того или иного выбора.
Важно

Обнаглеть до больших желаний
Разрешать себе хотеть
Признаваться себе, что хочешь не того, что хотят другие

Практика поможет научиться соединяться со своими желаниями и услышать их громко и четко, чтобы реализовывать в жизни.

3 ОПОРА
Быть лучшим родителем для себя

Заботливый родитель даст совет, где найти лестницу, чтобы долететь до Луны, и не будет предлагать оставаться на Земле.

Этого заботливого мудреца не нужно искать в других людях, а можно создать в себе и, не зная, чего хочешь, обращаться кнему за советом.

В этой практике ты будешь настраивать с ним связь, потому что он на 100% заинтересован в том, чтобы ты был счастлив и с радостью поделится с тобой знаниями.

А его знания и советы ты будешь применять сразу в своей жизни.

4 ОПОРА
Отказываться от негативных установок

Я уверена, что если ты сейчас на моем сайте, значит, ты уже знаешь некоторые свои установки, которые мешают тебе жить.
Возможно, они тебе не нравятся, ты наблюдаешь их, но не знаешь, как поменять, так как модель "просто думай по-другому" не работает.
Важно видеть их и уметь менять в подсознании.

Одна моя практика поможет трансформировать любые негативные установки, которые мешают тебе жить.

5 ОПОРА
Всегда делать выбор в пользу себя

Иногда трудно понять, когда делаешь выбор, а в пользу себя ли он? Вроде бы себя учитываешь, но почему-то потом спадаешь, чувствуешь боль и понимаешь, что этот выбор был неверным.

Как же понять, какой выбор будет точно правильным для тебя?
Важно научиться чувствовать "ниточку" своего пути.

Благодаря практике "Выбора" ты сможешь разрешить многие свои внутренние конфликты, принять решение, освободить наконец энергию и начать действовать в направлении, которое будет истинно верным для тебя

6 ОПОРА
Освобождаться от негатива

Ты копишь злость внутри тебя, когда что-то не нравится

Важно

Приходить быстро в норму, чтобы оставаться в контакте с жизнью
Не брать на себя чужие эмоции
Управляться со своими негативными эмоциями так, чтобы они служили во благо

Ты получишь практику как освобождаться от негатива, справляться с ним и приходить в баланс, чтобы оставаться в настоящем моменте.

7 ОПОРА
Наполняться энергией жизни

После всего пережитого бывает трудно наполнить наполнить стакан своего состояние чистой водой.

Но без этого не получается радоваться жизни и двигаться вперед.

Именно поэтому я включила практику наполнения жизненной энергией, чтобы у тебя была возможность в любой момент своей жизни вернуться к ней, соединиться со своим источником и легко двигаться к свершениям.

1 ОПОРА<br />Видеть реальность своей жизни<br />

1 ОПОРА
Видеть реальность своей жизни

- Как научиться быть наблюдателем своей жизни?
- Вылезти их кипящего бульона и попробовать его на вкус. И тогда становится понятнее, каких приправ добавить.

Человек часто скрывает от себя реальность, чтобы было легче с ней справляться. Благодаря этой практике ты будешь открывать для себя то, что скрывает твое подсознание, учиться всегда быть в правде с собой и опираться на нее, чтоб менять свою жизнь.

Не пытаться приукрасить свою жизнь, или наоборот обесценить свои заслуги, а увидеть то, что есть на самом деле.
С этого начинаются все изменения.

<div style="font-size:30px;" data-customstyle="yes">2 ОПОРА<br />Признаваться в своих желаниях</div>

2 ОПОРА
Признаваться в своих желаниях

Истинно твои желания приятно звенят в подсознании, только ты можешь его либо не слышать, либо не слушать, и пока ты их от себя скрываешь, они не сбудутся, и ты будешь сомневаться в правильности того или иного выбора.
Важно

Обнаглеть до больших желаний
Разрешать себе хотеть
Признаваться себе, что хочешь не того, что хотят другие

Практика поможет научиться соединяться со своими желаниями и услышать их громко и четко, чтобы реализовывать в жизни.

3 ОПОРА<br />Быть лучшим родителем для себя

3 ОПОРА
Быть лучшим родителем для себя

Заботливый родитель даст совет, где найти лестницу, чтобы долететь до Луны, и не будет предлагать оставаться на Земле.

Этого заботливого мудреца не нужно искать в других людях, а можно создать в себе и, не зная, чего хочешь, обращаться кнему за советом.

В этой практике ты будешь настраивать с ним связь, потому что он на 100% заинтересован в том, чтобы ты был счастлив и с радостью поделится с тобой знаниями.

А его знания и советы ты будешь применять сразу в своей жизни.

4 ОПОРА<br />Отказываться от негативных установок<br />

4 ОПОРА
Отказываться от негативных установок

Я уверена, что если ты сейчас на моем сайте, значит, ты уже знаешь некоторые свои установки, которые мешают тебе жить.
Возможно, они тебе не нравятся, ты наблюдаешь их, но не знаешь, как поменять, так как модель "просто думай по-другому" не работает.
Важно видеть их и уметь менять в подсознании.

Одна моя практика поможет трансформировать любые негативные установки, которые мешают тебе жить.

5 ОПОРА<br />Всегда делать выбор в пользу себя

5 ОПОРА
Всегда делать выбор в пользу себя

Иногда трудно понять, когда делаешь выбор, а в пользу себя ли он? Вроде бы себя учитываешь, но почему-то потом спадаешь, чувствуешь боль и понимаешь, что этот выбор был неверным.

Как же понять, какой выбор будет точно правильным для тебя?
Важно научиться чувствовать "ниточку" своего пути.

Благодаря практике "Выбора" ты сможешь разрешить многие свои внутренние конфликты, принять решение, освободить наконец энергию и начать действовать в направлении, которое будет истинно верным для тебя

6 ОПОРА
Освобождаться от негатива

Ты копишь злость внутри тебя, когда что-то не нравится

Важно

Приходить быстро в норму, чтобы оставаться в контакте с жизнью
Не брать на себя чужие эмоции
Управляться со своими негативными эмоциями так, чтобы они служили во благо

Ты получишь практику как освобождаться от негатива, справляться с ним и приходить в баланс, чтобы оставаться в настоящем моменте.

7 ОПОРА
Наполняться энергией жизни

После всего пережитого бывает трудно наполнить наполнить стакан своего состояние чистой водой.

Но без этого не получается радоваться жизни и двигаться вперед.

Именно поэтому я включила практику наполнения жизненной энергией, чтобы у тебя была возможность в любой момент своей жизни вернуться к ней, соединиться со своим источником и легко двигаться к свершениям.

Скачать практики

1 200 р

У тебя будет личная ссылка на сайт с практиками, объяснением, как их делать и применять, ну и конечно я всегда на связи, чтобы ответить на вопросы

Выбрать

Отзывы о практиках

Я в огромной восторге. Так странно все совпало, что именно сегодня меня терзали сомнения и я чувствовала какое-то внутренние напряжение и беспокойство. Не могла никак собраться, сесть в медитацию, а тут вы! Я и подумала - это знак, сомнений нет! Вот как не верить в чудеса после такого? Благодарю от всего сердца, вы помогли всему моему существу наполниться с головы до ног, словно будущая я поделилась с нынешней мною любовью и энергией, которых мне сегодня не хватало. Слезы счастья. Благодарю.

Александра

35 лет

Как ни странно, для такой хрупкой и женственной девушки как Кристина, но она обладает какой-то особой властью или правом создавать такие практики. Вряд ли бы мы сами даже с тем же составом смогли бы пробраться к своей глубокой искренности, а кто-то к травмам и страхам. Мне было тревожно идти в какие-то практики, но я набирался мужества и шел туда, а когда практика заканчивалась, и я снимал повязку, то сразу смотрел на Кристину, а ей пофиг. Она знает, что делает все правильно. Она смотрела она всех с такой искренней радостью и улыбкой. Она знала, что делает все правильно.

Александр

30 лет

Главное - нам быть в центре того потока, который Создает Кристина в контексте Тантры: как она ее понимает, как ощущает и ведет как проводник. Если вы не заметили, то на шэрингах у нас был Мега коучинг, это дорогого стоит, когда в группе доверие, то в потоке ты себя лучше слышишь и получаешь откровения. Плюс, когда слышишь другого в группе - очень эффективно над собой работать. Было бы ценно продолжать такого формата встречи. Благодарю.

Анатолий

33 года

Я сегодня пошла на танцы и вдруг почувствовала, что мое тело стало другим, более мягким и текучим. Я стала двигаться по-другому, Я перестала стесняться.
На разминке пританцовываю, а раньше стеснялась. В общем, благодарю, я открываю новую себя.

Настя

29 лет

Благодарю Кристина за работу и за то, что писала мне и уточняла нюансы. Я сомневался начинать или нет поскольку обстоятельства были жесткие, но рад, что пошел. Мой запрос прекрасно удовлетворен. Благодарю тебя за качественную поддержку, честность и сопереживание.
Ты - прекрасный проводник на пути к трансформации.

Сергей

40 лет

На следующий день был несколько откат. Но очень помогло что ты сказала, депрессия это защита. Меня действительно потянуло в неё и я сразу почуял от чего защищает. Я недоплакал) немного ещё нужно было прогрустить и потом легче стало.
Сейчас нормально чувствую. Я сделал великое открытие тогда, что я имею доступ к тому состоянию которое ищу в себе, а только боюсь по старой привычке и держусь за маму как образ. По сути её как архетип ищу и в девушке. А как пошёл в отчаяние что никогда не встретимся мой потенциал пробился!

Дмитрий

30 лет

Последнее время замечаю, что судьба сама подкидывает возможности для решения моих запросов, появляются новые люди с другими взглядами на жизнь, с другой энергетикой и мне так нравится ее познавать, чувствовать и открыть что-то новое в себе. Благодарю, Кристина за Ночь Тантры. За возможность ощущать разные эмоции на протяжении 7 часов. Благодарю за невероятную атмосферу. Это было очень круто.

Алина

25 лет

Я делала всегда практику про мудрецов, но не смогла дослушать, расплакалась на полпути из-за отношений 20 летней давности мало имеющие отношение к запросу или самой практике, просто вспомнится мне человек и место где было с ним хорошо.

Не хватило информации?!
Оставь свои контактные данные
и я с тобой свяжусь

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Не хватило информации?!
Оставь свои контактные данные и я с тобой свяжусь

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Юридические страницы

Политика персональных данных
Политика конфиденциальности

Контактная информация

+7(918)330-35-00
senseagency.official@gmail.com
Реквизиты